學古箏,古箏課程,如何有效練古箏?

如何有效練古箏?學古箏,古箏教學-丁老師古箏分享

業餘學古箏,初學階段每天可以持續練習30~40分鐘。待機礎指法「托、勾、抹、撮、拂」辨認完全,實操作運用得宜,就可以增加練習的時間,這個階段以精算式脫離初階彈古箏了。練箏的時候,視情況需要節拍器輔助練習,假如箏譜上的音位置還需花時間找尋,就不需要節拍器練習,否則只會干擾彈箏的興趣,待友機會合奏時,可以依次加入節拍器練箏穩定彈奏的速度。對於用節拍器輔助,一般我都建議學生從60(一分鐘打六十下)開始練習,速度不是愈快愈好,跟不上節拍器反而會造成學習上的挫折。循序漸進式的練習反而能讓古箏學習者保持學箏的熱忱。

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彈箏時的姿勢

一定要學會放鬆,有必要時還需加上一些肢體的拉筋、延展。常聽到學生保持一個姿勢工作直到肩頸僵硬才發現身體出狀況,這時若用出狀況的身體彈箏,效果是適得其反,會加重身體的負擔。這個部分牽連到練琴的人對於身體的操作運用能力,包括肌耐力、控制肌肉的能力。如有可能,可以在尋常時候保持運動習慣,有健康的身體自然控制自己肌肉的能力會很容易,練箏起來也不會容易疲累。客觀分析彈箏者的儀態,宜端正、服飾寬鬆,有益身體血液循環通暢、心平氣和。待心態放鬆,進一步達到氣定神閒,始彈箏的指法做正確的運用。《管子•內業》云:行不正,德不來。中不正,心不治。正形攝德,天仁地義。

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